Pilates AM SCHLOSSPARK
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& EVENTS
RELAX & CHILL
Im Alltag zwischen To-Do-Listen, Mental Load und Care-Arbeit bleibt oft wenig Raum für uns selbst. Umso wichtiger ist es, hin und wieder innezuhalten, neue Kraft zu tanken und die innere Balance zu finden – gerade in herausfordernden Zeiten. Aber wann gönnen wir uns diese Momente der Ruhe wirklich? Genau dafür ist dieser Abend gedacht: Ein kleiner Rückzugsort nur für dich!
Was dich erwartet:
RELAX✨ Im ersten Teil zeige ich dir als zertifizierte Entspannungstrainerin einfache Atem- und Entspannungsübungen, die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst. Gemeinsam tauchen wir in eine Tiefenentspannung ein, um den Kopf frei zu bekommen und frische Energie zu schöpfen.
CHILL✨ Im zweiten Teil lassen wir den Abend in einer entspannten Atmosphäre ausklingen – bei wohltuenden Getränken, leckeren Snacks und inspirierendem Austausch in einer geschützten, gemütlichen Runde. Hier darfst du einfach loslassen und die Seele baumeln lassen.
Gönn dir diese kleine Auszeit und entdecke, wie du mehr Gelassenheit in deinen Alltag bringen kannst. 🌿
Entspannungsabend für Frauen mit saadia
Samstag 01.02.2025 von 19:00 - 22:00 Uhr
Samstag 08.02.2025 von 19:00 - 22:00 Uhr
Samstag 05.04.2025 von 19:00 - 22:00 Uhr
Samstag 26.04.2025 von 19:00 - 22:00 Uhr
Samstag 03.05.2025 von 19:00 - 22:00 Uhr
Samstag 17.05.2025 von 19:00 - 22:00 Uhr
Samstag 31.05.2025 von 19:00 - 22:00 Uhr
Preis: 45 €
ART & WINE
Hast du Lust auf eine kreative Auszeit, die deine Sinne belebt und deine künstlerische Seite zum Leben erweckt? Dann lade ich dich herzlich zu unserem exklusiven Art & Wine Event ein!
Tauche ein in eine Atmosphäre voller Farben, Freude und inspirierender Gesellschaft. Bei diesem besonderen Event hast du die Gelegenheit, deine eigene Acryl-Leinwand zu gestalten und dabei köstliche Weine zu genießen. Lass deiner Kreativität freien Lauf, während du von einem erfahrenen Künstler angeleitet wirst und deine persönliche Meisterwerk entstehen lässt.
Unsere Veranstaltung bietet nicht nur die Möglichkeit, deine künstlerischen Fähigkeiten zu entdecken und zu erweitern, sondern auch eine entspannte und gesellige Atmosphäre, in der du neue Freundschaften knüpfen kannst. Tauche ein in die Welt der Kunst und des Genusses, während du dich von der Magie der Farben und Aromen verzaubern lässt.
Freue dich auf einen Abend voller Spaß, Lachen und schöner Erinnerungen, die du mit nach Hause nehmen kannst. Entdecke deine künstlerische Seite, während du in angenehmer Gesellschaft entspannst und die feinen Nuancen von Wein genießt.
Reserviere noch heute deinen Platz und sei dabei, wenn wir gemeinsam eine unvergessliche Erfahrung schaffen. Wir freuen uns darauf, dich bei unserem Art & Wine Event willkommen zu heißen!
Mit nathalie
Freitag 21.02.2025 von 18:00 - 21:00 Uhr
Freitag 23.05.2025 von 18:00 - 21:00 Uhr
Preis: 55 €
DANCE w/ PIA
Bist du bereit, deine feminine Energie zu entfachen?
In meiner 90 minütigen Dance Class erwartet dich ein Mix aus kraftvollen Bewegungen, purer Leidenschaft und jeder Menge Musik, der deine weibliche Ausstrahlung zum Strahlen bringt! Wir starten mit den Basics, tanzen zu coolen Beats, arbeiten an fließenden, femininen Bewegungen und erlernen verschiedene Schritte –bis hin zur Choreografie! Alles, was du brauchst, sind deine Sneaker, bequeme Klamotten, etwas zu trinken und natürlich deine beste Laune. 💧👟
Diese Tanzstunde steckt voller Power und ist deine Chance, dich frei zu fühlen und deine feminine Energie zu entfalten. Spaß, Bewegung und gute Vibes sind garantiert!
Ich freue mich riesig auf dich – lass uns zusammen tanzen! 💃✨
yoga meets weinprobe
Hast du Lust auf eine neue Art, Bewegung, Entspannung und Genuss zu kombinieren? Diese Stunde integriert eine Weinprobe in die Bewegungesabläufe und Positionen des Vinyasa-Yogas. Wir verkosten „auf der Matte“ im Yogaflow mehrere Weine und haben im Anschluss noch Zeit für weiteren Weingenuss und leckere Snacks.
Reserviere dir noch heute deinen Platz und bring Neugier, Lust auf Bewegung und eine ungewöhnliche Stunde mit.
Wichtig! In der Teilnahmegebühr ist der Beitrag für die Lebensmittelpauschale nicht enthalten! Vor Ort sind noch 19€ für Wein und ausgewählte Snacks zu entrichten.
Ich freue mich, dich bei diesem Event in meine Welt von Yoga und Wein mitzunehmen!
mit Astrid
Freitag 14.03.2025 von 20:00 - 21:30 Uhr
Freitag 09.05.2025 von 20:00 - 21:30 Uhr
Freitag 26.09.2025 von 20:00-21:30 Uhr
Freitag 21.11.2025 von 20:00 - 21:30 Uhr
Preis: 24,90 €
Body & Mind
reconnect
SORGE GUT FÜR DICH!
Du fühlst dich oft gestresst?
Du vergisst dir Zeit für dich zu nehmen?
Dir fehlt die Verbindung zu dir selbst?
Lerne, wie du Achtsamkeit und Selbstfürsorge in deinen Alltag integrierst!
Schenke dir Zeit! Halte inne und erkenne, was dir gut tut!
Dich erwartet eine Auswahl an Achtsamkeitsübungen, Yoga, Meditation und bewusstem Atmen.
Ich lade dich ein, zu entschleunigen, deinen Körper bewusst wahrzunehmen, dich zu spüren und über die Verbindung zu deinem Herzen und deiner Seele in einen Zustand tiefer, innere Ruhe zu gelangen.
Viele der Übungen kannst du ohne viel Zeitaufwand, an jedem Ort in deinen Alltag übernehmen.
Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame Zeit!
mit Stephanie
Samstag 22.02.2025 von 15:00 - 18:00 Uhr
Samstag 17.05.2025 von 15:00 - 18:00 Uhr
Samstag 20.09.2025 von 15:00-18:00 Uhr
Samstag 15.11.2025 von 15:00 - 18:00 Uhr
